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Temperatur-Methode


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Die Temperatur-Methode ist eine der Methoden Natürlichen Familienplanung (NFP).

Bei dieser Methode beobachtet man täglich Basaltemperatur und notiert sie in einer Tabelle.

Da sich die Körpertemperatur der Frau um den Zeitpunkt der Ovulation - die fälschlich oft als "Eisprung" wird - verändert kann man bei Auswertung Messwerte relativ sicher einen erfolgte Ovulation feststellen. für das Funktionieren ist jedoch dass die ihren Körper und Vorgänge in diesem sehr kennt.

Die Methode ist geeignet für Paare Kinderwunsch um die fruchtbare Zeit einzugrenzen da oft vorkommt dass die Ovulation im folgenden Zyklus wieder zur gleichen Zeit stattfindet.

Wendet man diese Methode zur Empfängnisverhütung an besteht das Risiko dass die früher als erwartet eintritt oder auch Spermien als die üblichen 4 Tage befruchtungsfähig waren dass es zu einer ungewollten Schwangerschaft kommt. Kombination der Temperatur-Methode mit der Billings-Methode minimiert dieses Risiko indem zumindest der der Ovulation besser bestimmbar wird. Diese symptothermale Methode wird als ähnlich sicher wie die bezeichnet.

Mittlerweile werden auch integrierte Systeme von Thermometer und Computer angeboten bei denen ein Computer die der gemessenen Temperaturen vornimmt und direkt die von furchtbar oder nicht anzeigt.

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